Treningen foregår i Manglerud skoles gymsal på mandager og torsdager. Treningen følger skolens ferier.

Ungdomspartiet 12+ år
Mandag 17:30-18:30

Juniorturnere 8-12 år
Mandag 17:30-18:30

Mellomturnere 6-8 år
Mandag 17:30-18:30

Harepartiet 5-6 år
Torsdag 17:30-18:30

Bjørnepartiet 3-5 år
Torsdag 17:30-18-30